السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ان شاء الله الكل بخير
ادري اني طولت ما حكيت معاكم 
كيف حالكم وشو مسوين ..؟! 
كنت واعدكم اني راح احكيلكم كل شي صار معاي
وانتقالي للمملكة وبدأ حياتي الجديدة
بس قلت احسن اصبر شوية لاني محضر لكم مفاجئات
السعوديه مرة حلو وبلد متطورة جدا وبصراحه انا حبيت المكان
مولات وشاليهات وطلعات ومشويات وعصيرات
يا سلام احسن اني اخيرا بعيش حياتي هههههه 
طيب يا جماعه المهم موضوع جديد وان شالله يعجبكم 
كثير من المرات
تواجهنا بالحياة مشاكل وأوقات صعبة نحزن،،نبكي،،نضحك،،نيأس،،نحب،،نكره.....
في اللي يحبس نفسه بالحمام ويجلس يصيح 
وفية اللي يتجنن وغيره
أشخاص لما يحزنوا يبكوا وأشخاص فجأة يبدون يحكون ويتكلمون حتى تستغرب انهم يحكون في أمور مدري كيف والا غريبة من هالشخص يحكي فيها 
وكل شخص وله طريقته في التعبير عن مشاعرة 
وكل شخص وله طريقته في التعبير عن مشاعرة
|
|
|
خصوصا اذا كنت من الناس اللي اذا عصب مايفرق بين امه وابوه ويكسر ويطيح كل شي قدامه
ولحظات الحزن مثل لما تفقد شي او شخص عزيز لاسمح الله
أنا اليوم بقولكم طريقتي في التصرف في كل هذي اللحظات ولأني صرت أحس انها مفيدة قلت لازم لازم تستفيدون منها ((الله يستر بس
احم احم وتري هذه تجربة شخصية و أول مره أستخدمتها لما كنت بالكلية فاتني اختبار الاحصاء النهائي
كنت فاكر انو بكون اليوم اللي بعده ((الله يخلف
ولمن عرفت اني فوت الاختبار تعالو شوفو الدموع تنزل لا اراديا بس بنفس الوقت كنت اقول عادي وان شالله خيره في غيرها والحمدلله
الي ان جلست شوي وصار الوضع عادي ولا كأني انا اللي كنت اصيح من شويه وحالتي حالة
خخخخخخ
اللي بوصله من هالسالفة ان الرسائل الاجابية او السلبية اللي ترسلها لنفسك ولمخك تفيدة لتغلب على الموقف وبرضو يخليك تعيش يومك مرتاح بدون ماتهوجس او تفكر
ما سمعتم المثل اللي يقول
اذا كثرت عليك الهموم جر بطانيتك ونام
ومن يومك هذا وأنا ماشي على هالطريقة وعشان مزاجي يتحسن
لما تحزن قول لنفسك (أسمك) عادي وانت مو كذا خليك متفائل وربك بيعين
في لحظات الاحباط واليأس اعطي نفسك رسالة ايجابية انا قدها انا اقدر فايتينغ ^^
لما تتألم والا يعورك شي قول ربي بيشفيني هذا الم بسيط ويخف وقول
ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحيم) كلمة مسني تحسسك انو ألم بسيط سبحان الله
بعض الاحيان لو تبي تكره نفسك بشي (اسميها رسائل سلبيه)
برضو تنفع هالطريقة مثل انت مدمن حلويات
(أسمك)تراك بتصير دب وقبيح وبشع ووجهك كله حبوب ويجيك السكر والمرض ((بتقول سرطان بعد شوي خخخخ
(استخدمها لما اشتهي نيوتيلا
)
|
|
|لما تحس انك اقل من غيرك
فكر انا عندي وعندي وعندي وان شالله راح اصير احسن منهم والحمدلله ربي عوضني باشياء ثانيه اهم غيري مايحصلها لو يتحسر لين بكره ((الاسلوب بشوي شوي طيب
لما تخسر شي عزيز
والا مايصير في تجديد وتنوع بالحياة
|
|
|
مثلا تتهاوش مع صديقك وتقول لنفسك عادي وبدال الصديق عشرين
والا تستخدمها عشان تريح ضميرك من أخطائك لانك كذا بتخسر الناس وتصير شخص متبلد ووقح ومنبوذ
يفضل تعطي نفسك رسائلة تقول كل شي بيصير بخير واحنا بنتصالح وبترجع مثل اول
وبهيك صدقني تمشي امور حياتك
|
|
|ممكن انك تستخدم هالرسائل الايجابية او السلبية بطريقتين
أما انك تكتبها أو تقولها بصوت مسموع وهي المفضله واللي لها تأثير بالنسبة لي وترى افضل تقولها لنفسك مو لناس لان الناس ماراح ينفعونك هم بيستمتعون بسالفة جديدة وبس ولا راح يحلون لك شي
لكن لما تطمن نفسك وتريحها وتعطيها حافز حلو راح تقدر تفكر بالمشكلة بشكل عقلاني وراح تعطي نفسك الحلول المناسبة
وكمان راح تعطيك تفائل عجيييب وثقة بنفسك وربك عجيبه
وأخر حاجه ربي يبعد المشاكل والحزن وكل انواع النفسيات المعفنه عن حياتكم
وتصير ابتساماتكم شاقة على مدار العام
قولو امين
أمسكوا
0 التعليقات:
إرسال تعليق